KUBBADA YOGA

Kubbadan yar ee yoga waxay ku habboon tahay jimicsiyo kala duwan, oo ay ku jiraan yoga, Pilates, barre, tababarka xoogga, jimicsiga asaasiga ah, fidinta, tababarka dheelitirka, jimicsiga caloosha, iyo daaweynta jirka. Waxay bartilmaameedsataa kooxo muruqyo kala duwan sida muruqyada xudunta, qaabka jirka, iyo dhabarka. Intaa waxaa dheer, waxay ka caawisaa soo kabashada arrimaha la xiriira sinta, jilibka, ama sciatica.

Kubbada yar ee xudunta u ah si fudud ayaa loo buufin karaa waxaa ku jira bambo iyo caws la qaadi karo oo PP ah. Waxay ku buufinaysaa in ka badan toban ilbiriqsi gudahood, fiilada ku jirtana waxay hubinaysaa in si ammaan ah loo xiray si looga hortago daadashada hawada. Kubbadan yar oo fudud, ayaa si fudud ugu habboonaan karta boorsadaada, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon in la qaado oo la kaydiyo.

‥ Cabbirka: 65cm

‥ Qalabka: PVC

‥ Ku habboon xaalado tababar oo kala duwan