Qaybta U-qaabaysan waxay leedahay awood culays-qaadis oo aad u xoog badan
Bir kaarboon tayo sare leh, deggan oo waara
Naqshadeynta qaab-dhismeedka saddex-xagal waxay kordhisaa xasilloonida
‥ Cabbirka: 370*320*690
‥ Iswaafajin: Waxay qaadi kartaa ilaa 10, 5 ama 3 xabbo oo dumbbells ah (ilaa 300kg)
‥ Qalabka: bir
‥ Shirarka: Shirku wuxuu u baahan yahay "Dumbbells kuma jiraan"
‥ Ku habboon xaalado tababar oo kala duwan




