Qaboojinta jirka oo dhammaystiran - laga bilaabo tuurista xoogga leh ilaa aasaaska sida squats iyo riixista, kubbadaha daawada ee miisaanka leh waxay gacan ka geystaan hagaajinta isku-duwidda, xoogga asaasiga ah iyo adkeysiga
ma jiro boodbood - naqshadda miisaanka dhintay waxay ku habboon tahay garaacyada xoogga leh iyada oo aan kubbadda daawada culus dib u soo boodboodin ama la rogin si loo helo xakameyn iyo badbaado wanaagsan.
‥ Dhexroor: 2-10kg 230mm12-30kg 280mm‥ Miisaanka: 3-30kg ‥ Qalabka: PVC
‥ Naqshad aan dib loo soo celin karin
‥ Ku habboon xaalado tababar oo kala duwan
