XIGASHO TIRICEPS KALIYA

Xadhig adag oo aan simbiriirixan lahayn: loogu talagalay baloogyo waaweyn oo caag ah oo ku yaal dhamaadka xadhigga, Xadhigkeena Tricep wuxuu u oggolaanayaa xajin ammaan ah oo raaxo leh & ka hortagta siibasho ama simbiriirixid, sidaas darteed waxay gacan ka geysaneysaa kordhinta waxtarka inta aad ku shaqeyneyso.

Ku-xidhnaanshaha fiilada jimicsiga culus ee lagu kalsoonaan karo waxay u qalmaan inay eegaan oo dareemaan tayada. Xidhiidhkan culus ee xadhiga tricep waa mid dheer oo ku filan inuu sameeyo noocyo badan oo jimicsi guriga ah. Qalabka jimicsiga ee fiilooyinka waxay bixiyaan xajin adag oo raaxo leh si loo kordhiyo xasilloonida iyo taageerada.

‥ xadhig nylon + madaxa caagga PU

‥ Korantada lugaha ka laalaada dhammaan birta

‥ Ku habboon xaalado kala duwan oo tababar ah