Qalabka jimicsiga, kettlebells iyo dumbbells waa qalab caadi ah oo lagu tababaro miisaanka bilaashka ah, laakiin waxay leeyihiin farqi weyn oo ku saabsan naqshadeynta, saameynta isticmaalka iyo dadka ku habboon.
TAXANAHA GANACSIGA EE VANBO XUAN
Marka hore, marka laga eego dhinaca naqshadeynta, gacanka dumbbell-ka waa toosan yahay, miisaanku si siman ayuu u qaybsan yahay, bartamaha cufisjiidadkana had iyo jeer wuxuu ku jiraa calaacasha, taas oo u oggolaanaysa isticmaalaha inuu si fudud u xakameeyo oo uu sameeyo tababar xoog oo kala duwan. Kettlebell wuu ka duwan yahay, gacantiisu waa wareegsan tahay, miisaanku wuxuu ku baahsan yahay hoos gacanta, xarunta cufisjiidadka waxay ku taal meel ka baxsan gacanta, taasoo kordhinaysa xasillooni darrada isticmaalka, laakiin sidoo kale waxay hagaajinaysaa caqabadda iyo saameynta tababarka.
Kettlebell-ka BP CPU
Marka laga hadlayo saameynta isticmaalka, dumbbells-ku waxay ku habboon yihiin dhaqdhaqaaqyada gaabiska ah ee la xakameeyey si loo dhiso xoogga murqaha iyo adkeysiga. Dhanka kale, Kettlebells waxay diiradda saartaa tababarka iyadoo la adeegsanayo xawaaraha, iyadoo xoogga la saarayo adkeysiga, xoogga jirka, iyo dhaqdhaqaaqa firfircoon. Marka la tababarayo kettlebells, sida riixitaanka, kor u qaadista, kor u qaadista, tuurista iyo boodboodka, waxay hagaajin kartaa awoodda qarxa iyo isku-dubbaridka jirka.
Intaa waxaa dheer, waxaa jira kala duwanaansho ku saabsan dadka khuseeya. Kuwa bilowga ah iyo kuwa sameeya jimicsiyada xoogga aasaasiga ah, dumbbells-ku waa doorasho ku habboon sababtoo ah way fududahay in la maareeyo waxayna yareeyaan khatarta dhaawaca. Iyo raadinta natiijooyin tababar oo sarreeya, iyagoo rajeynaya inay horumariyaan awoodda guud ee qarxa iyo isku-dubbaridka dadka xiiseeya jimicsiga, kettlebell waa caawiye naadir ah oo wanaagsan.
Dumbbell badan oo dhinac ah oo ka tirsan BP CPU
Marka la soo koobo, kettlebells iyo dumbbells waxay leeyihiin faa'iidooyin u gaar ah, doorashada qalabka tababarkana waa in lagu go'aamiyaa iyadoo loo eegayo xaaladda jireed ee qofka, yoolalka tababarka iyo doorbidyada. Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. waxay soo saartaa noocyo kala duwan oo tilmaamo ah, noocyo kala duwan oo ah alaabada jimicsiga si ay dadka xiiseeya jimicsiga si xor ah u doortaan, ha ahaato dumbbells ama kettlebells, ilaa inta la isticmaalayo si macquul ah, waxay keeni kartaa saameyn jimicsi oo muhiim ah oo loogu talagalay dadka xiiseeya jimicsiga.
Waqtiga boostada: Luulyo-10-2024
