-
Xilliga qaboobaha, si loo eego dumbbells si loo qaabeeyo jir adag
Sida dabaysha dayrta ay qaboojiso, waxaan keenayaa soo degitaanka Frost, mid ka mid ah 24-ka erey ee qoraxda. Waqtigaan, dabeecadda ayaa soo gashay marxaladda goosashada iyo roobka, wax walbana waxay muujinayaan firfircooni kala duwan oo hoos yimaada baabtiiska qabow iyo dhaxan. Adiga oo jecel jimicsiga, Frost asalkiisu waa...Sii akhri -
Lafo adag, caafimaad dhis
Xilligan jirdhiska qaranka, qalabka jirdhisku waxa uu noqday qayb aan laga maarmi karin oo ka mid ah dad badan oo nolol maalmeedka. Iyo dumbbells, oo ah aalad muhiim u ah tababarka xoogga, si weyn ayaa loo ixtiraamaa. Sannad kasta 20-ka Oktoobar, waa maalinta caalamiga ah ee lafo-jileeca, adduunka oo bogsiisa...Sii akhri -
Maalinta Heerarka Adduunka: BPfitness, tayada sare waxay qeexaysaa heerarka sare
Oktoobar 14-keeda sannad kasta, waxaa jirta maalin gaar ah - Maalinta Halbeegga Adduunka. Maalintan waxaa aasaasay Ururka Caalamiga ah ee Halbeegga (ISO) si kor loogu qaado wacyiga dadka iyo feejignaanta halbeegga caalamiga ah iyo kor u qaadista isku-dubbaridka iyo isku-duubnida midaysan...Sii akhri -
Ilaa inta aad jeceshahay jimicsiga, waxaad tahay dhalinyaro markaad da 'weyn tahay
Xilligan xawliga ku socda, inta badan waxa innagu qabsada waqti, si aan ku talagal ahayn, raadadkii sannadaha ayaa si deggan u fuulay cidhifka isha, dhallinyaradu waxa ay u muuqataa in ay noqotay xusuus fog. Laakiin ma ogtahay waxa? Waxaa jira koox noocaas ah, waxay qoraan sheeko ka duwan dhididka...Sii akhri -
Jirdhiska BP · Hagaha fayaqabka Dayrta iyo Jiilaalka—— Fur tamarta jiilaalka oo dhis jidh adag
Sida xilliyadu isu beddelaan, sidaas oo kale habka aynu u nool nahay. Waddooyinka, caleemaha way soo dhacayaan, qabowguna wuu sii xoogaysanayaa, laakiin tani macnaheedu maaha in xamaasaddeena jirdhiska sidoo kale la qaboojiyo. Xilliga dayrta iyo xilliga jiilaalka, Wangbo Dumbbell ayaa gacanta ku haysa adiga ...Sii akhri -
BPfitness ayaa kula leh fasax cajiib ah!
Ma xiisaynaysaa inaad ka fogaato mashquulka iyo mashquulka shaqada oo aad ku raaxaysato wakhti firaaqo ah? Laakin ha iloobin, caafimaadka iyo jirkuba waxay u baahan yihiin in aynu anaga u qaabeyno si la mid ah. Maanta, aan sahamino sida loo isticmaalo Baopeng dumbbells si aan u abuurno qorshe fayaqab oo hufan oo madadaalo leh guriga, si...Sii akhri -
Korodhka Baaraha Vape: Waa Cusub oo Maaraynta Deegaanka Ka Xorta ah Sigaarka
Iyada oo kor u kaca caalamiga ah ee vaping-ka, gaar ahaan dhalinyarada dhexdooda, caqabado cusub ayaa u soo baxay goobaha caamka ah ee dhaqan galinaya siyaasadaha ka caagan qiiqa. Iyadoo qiiqa sheega dhaqameedku ay wax ku ool u yihiin qiiqa tubaakada, badanaa way gaabiyaan marka ay timaaddo ogaanshaha elektaroonigga ah ...Sii akhri -
Dumbbells: Xiddiga soo koraya ee warshadaha jirdhiska
Suuqa dumbbell wuxuu la kulmaa koboc la taaban karo sababtoo ah xoojinta caalamiga ah ee sii kordheysa ee caafimaadka iyo jirdhiska. Maaddaama dad badan oo badan ay qaataan hab-nololeed firfircoon oo ay mudnaanta siiyaan caafimaadka jireed, baahida loo qabo qalabka fayaqabka ee waxtarka leh sida dumbbells ayaa qarka u saaran inuu kordho, taasoo ka dhigaysa ...Sii akhri -
Baopeng dumbbell, tuur quruxda awoodda
Xilligan xawliga ku socda, caafimaadka iyo qaabku waxa ay noqdeen qayb aan laga maarmi karin oo ka mid ah raadinta dadka casriga ah ee nolol tayo leh. Dhinac kasta oo ka mid ah qolka jimicsiga, ama meel yar oo qoyska ah, waxaad had iyo jeer arki kartaa sawirka sayidkiisa jirdhiska. Socdaalkan is-dhaafsiga ah...Sii akhri
