ERA-da-ku-xusan, caafimaadka iyo qaabka iyo qaabku waxay noqdeen qayb lama huraan ah oo ka mid ah dabagalka dadka casriga ah ee nolosha tayada leh. Geedo kasta oo jimicsiga ah, ama booska yar ee qoyska, waxaad had iyo jeer arki kartaa tirada sayidkii jimicsiga. Safarkan is-xakameynta, qalab wanaagsan oo jimicsi waa sida lataliye la isku halleyn karo, taas oo naga horseedaysa nafsad xoog badan oo aad u qurux badan. Maanta, aynu u lunno adduunka Baaso Panbells oo aan sahaminno sida ay u noqotay "furaha awooda" quluubta ku saabsan qalbiyadooda niyad-jabka.
Sanduuq badeed
Qodobka koowaad: xariifnimada, tayada marka hore
Baopeng dumbbell, tan iyo taariikhda dhalashada, ayaa u hogaansameysa "wax soosaarka xariifka ah, tayada tayada" Fikradda. Lammaane kasta oo dumbbells ah ayaa si taxaddar leh loo soo xulay oo si adag looga xakameeyay nidaamka wax soo saarka si loo hubiyo in garaam kasta oo culeysku uu sax yahay oo uu haysto mid deggan oo deggan. Dusharkeedu waxay qaadataa daaweyn tayo sare leh oo aan isbadal lahayn, xitaa jimicsiga dhididka, waxay xaqiijin kartaa badbaadada iyo walwalka, si wiish ah oo ka buuxa kalsooni iyo xoog.
ENOTION laba: Naqshadeynta sayniska, jimicsi dhameystiran
Baopengenge wuxuu ogyahay in baahiyaha jirku kala duwan yahay uu la mid yahay xulashooyinka miisaanka kala duwan. Sidaa darteed, taxa'uunka Baopeng dumbbell wuxuu ka hadlayaa tiro balaadhan oo ka timid khafiifka culus ee loo yaqaan 'culus' si loo haqabtiro baahiyaha heerar kala duwan oo ku saabsan dadka xiiseeya. Haddii bilowga ay rabaan inay qaabeeyaan khadka, ama taam -tiisha waayeelka ah si ay u daba galaan xoogga aadka u daran, waxaad ka heli kartaa midka ugu habboon ee bapengeng. Intaas waxaa sii dheer, qaabeynta Ergonomic-ka ee u gaarka ah ee Ergonomic-ka ayaa si taxaddar leh u qaybin kara cadaadiska, yareynta dhaawacyada isboortiga, oo ay sameyneyso jimicsi kasta oo hufan oo badbaado leh.
Xaan
ENOTOTON SADDEXAAD: dabacsan oo is beddeli kara, dhiirrigelin kara
Baopeng Blumbell kaliya ma ahan qalab fudud oo taam ah, waa furaha kicinta suuragalnimada iyo abuurista fursadaha aan xad lahayn. Haddii ay tahay dumbbell-ka aasaasiga ah, squat, ama xasaasiyad horumarsan, riixida, bapeng dumbbell ayaa si buuxda loogu waafajin karaa si loo sameeyo qorshahaaga tababarka midabbo badan. Si ka sii muhiimsan, waa wax yar oo la qaadan karo, ha ahaato guriga, ha ahaato ama dibedda ama dibedda, waxaad ku bilaabi kartaa safarkaaga jimicsiga waqti kasta, meel kasta, si caafimaad iyo muhiim u ah adiga.
Ruyi
ENOTION afarta: Ku soco koritaanka, marqaati isbadalka
Wadada taam ahaanshaha, Baopeng Blumbell ma aha oo keliya aalad, laakiin sidoo kale marag. Waxay kugu raaxaysaa iyada oo loo marayo maalin kasta iyo habeen kasta, iyo diiwaan gelin daqiiqad kasta oo aad naftaada kula tartanto. Markaad si fudud u xakameyso miisaanka oo mar la gaadhay, markaad istaagayso muraayadda horteeda oo aad u aragto naftaada kalsooni badan, waxaad ogaan doontaa in isbadalkan oo dhan laga soo bilaabo taageerada aamusnaanta ee Baopeng dumbbell.
Waqtiga Post: Sep-14-2024
