Kaydinta Shaqooyinka Badan leh Raafka dumbbell-ka waxaa loogu talagalay raafka kaydinta 3-lakab. Kaliya ma kaydin kartid dumbbells kala duwan laakiin sidoo kale kettlebells iyo qalabka kale ee jimicsiga.
Adkayn & Waara Qalabka miisaanka adag waxa laga sameeyay bir qaro weyn oo culus si loo helo awood miisaan qaadis oo heer sare ah. Qaab-dhismeedka afargeeslaha ah ee is haysta oo deggan ayaa had iyo jeer isku dheellitira wuxuuna qaadi karaa ilaa 400kg.
‥ Qaab-dhismeedka: raafka kaydinta ee badan, xoog sare iyo culays-qaadis
‥ Qalabka: Qaab-dhismeedka ugu weyn ee birta ah + suufka cagta ee PVC
‥ Cabbirka: 480*1370*917
‥ Kaydinta: Dumbbell (*10) Kettlebell (*5) Saxanka Gambaleelka (*18)
‥ Ku habboon xaalado tababar oo kala duwan






