DUMBBELLS-BIRTA AAN ISMAAMACAYN EE KOORTOOYADA AH

Hagaajinta saamaynta jimicsiga: dumbbell-kan waxa uu ka samaysan yahay bir, cabbirkiisu yar yahay, waana fududahay in la qabsado. Dubbooyinka dhaqameedku waa kuwo aad u weyn oo xaddidaya marka la eego dhaqdhaqaaqa tababarka maadaama ay inta badan ku dhacaan jidhka inta lagu jiro jimicsiga. Isticmaalka dumbbell-kan dhaqdhaqaaqyadu waxay noqon karaan kuwo sax ah, oo qoto dheereeya kicinta muruqa iyo kor u qaadida saameynta tababarka.

Naqshad badbaado leh oo adag: dumbbell-ka ayaa si sax ah looga gooyay hal gabal oo bir tayo sare leh iyada oo aan wax alxan ah lahayn. Gabal kasta oo dumbbell ah ayaa lagu xiraa kan ku xiga, isaga oo iska ilaalinaya dhibaatooyinka dumbbells-dhaqameedka kaas oo gabal-beelka uu ruxayo lowska dabacsan awgeed.

‥ Dulqaad: ± 2%

‥ Kordhinta Miisaanka: 5kg-50kg

‥ Qalabka: Q235 Birta leh Dhammaystirka Dahaarka

‥ Ku habboon xaalado kala duwan oo tababar ah